
La portée organique diminuant régulièrement ces dernières années, il est essentiel de connaître les outils et les stratégies qui peuvent améliorer la visibilité de votre contenu en ligne. Outre les options payantes, l’un des moyens de maximiser votre portée est de connaître les meilleurs moments pour publier sur les médias sociaux.
Publier au bon moment fait partie des pratiques les plus importantes en matière de médias sociaux, car cela permet d’améliorer la visibilité, l’engagement et les taux de conversion de votre contenu. Aujourd’hui, nous allons examiner les meilleurs moments pour publier sur les médias sociaux afin que vous puissiez atteindre votre public cible et commencer à publier du contenu de manière plus stratégique.
Allons droit au but !
Les meilleurs moments pour publier sur les médias sociaux, toutes plateformes confondues
Les heures de pointe varient d’une plateforme à l’autre, mais les meilleurs moments pour une entreprise de publier sur les médias sociaux se situent entre 9 heures et midi, le lundi et le mercredi.
Le lundi peut surprendre, car c’est le premier jour de la semaine de travail, mais c’est en fait le jour le plus logique. C’est le moment idéal pour rattraper les activités et les sorties que les gens ont pu manquer pendant le week-end.
Le mercredi, quant à lui, est généralement considéré comme un « jour de déprime » et c’est le moment où les gens commencent à faire des projets pour le week-end. Cela signifie qu’ils consultent davantage les médias sociaux pour contacter leurs amis et voir à quels événements ils peuvent se rendre.
En revanche, les pires moments pour publier sur les médias sociaux sont le samedi et le dimanche, car les gens sont généralement hors de chez eux et ne passent pas autant de temps à défiler en ligne. L’utilisation d’un tableau de bord pour les médias sociaux facilite grandement le suivi des meilleurs moments pour publier et la gestion de votre contenu sur les différentes plateformes.
La durée d’affichage est-elle importante ?
Oui, l’heure de publication est importante. C’est l’un des facteurs clés pris en compte par les algorithmes des médias sociaux pour classer les contenus.
Pour les plateformes telles que Facebook et Twitter, la date de publication est importante. Cela signifie qu’un contenu récemment publié apparaîtra plus haut dans le fil d’actualité du site qu’un contenu publié au cours de la semaine écoulée. Toutefois, si un ancien message comporte de nouvelles interactions, l’algorithme peut le faire remonter en haut du fil d’actualité.
Cependant, Instagram prend en compte la date de publication du message ainsi que d’autres facteurs, tels que les mentions « J’aime » et les engagements. Cela signifie que même si le contenu a été publié il y a plusieurs semaines, il peut toujours apparaître en haut du fil d’actualité s’il est intéressant ou pertinent pour l’utilisateur.
Meilleurs moments pour publier sur Facebook
Facebook est le plus grand site de médias sociaux, avec plus de 3 milliards d’utilisateurs actifs par mois. Avec une telle base d’utilisateurs, savoir comment commercialiser votre entreprise sur la plateforme peut changer la donne.
L’audience principale de Facebook se situe dans la tranche d’âge 25-34 ans ou dans une population active. C’est pourquoi nous avons constaté que les meilleurs moments pour publier sur Facebook se situent entre 13 et 15 heures ou pendant l’heure du déjeuner, du lundi au vendredi. Cela dit, le meilleur moment pour publier peut varier en fonction de votre secteur d’activité et de votre public.
En semaine, le jeudi et le vendredi enregistrent les niveaux d’engagement les plus élevés, car les gens commencent à ralentir leur journée de travail et à attendre le week-end avec impatience. En revanche, le samedi et le dimanche sont les pires jours pour publier en ligne, car l’activité de l’audience y est la plus faible.
Les meilleurs moments pour poster sur Instagram
Contrairement à Facebook, Instagram s’adresse à un public plus jeune, âgé de 18 à 29 ans. Nous avons constaté que les meilleurs moments pour poster des bobines, du contenu et des histoires Instagram sont de 10 heures à 15 heures, Du lundi au vendredi, les mardis et mercredis affichant les meilleurs résultats pour un engagement maximal.
Bien que l’algorithme d’Instagram ne donne pas la priorité à la récence, il y a toujours un mauvais moment pour poster sur la plateforme : Le dimanche. Comme c’est le dernier jour de la semaine, les gens ne passent généralement pas autant de temps en ligne et préfèrent se détendre. Cela ne s’applique toutefois pas aux stories Instagram, car les gens ont tendance à partager leurs activités en temps réel.
Les meilleurs moments pour poster sur TikTok
Avec une forte probabilité de viralité, TikTok est l’une des meilleures plateformes de médias sociaux pour développer votre marque. En fait, TikTok a aidé de nombreuses petites entreprises à réussir sur la plateforme. La clé du succès est de faire en sorte que les bonnes personnes voient leur contenu, qu’il s’agisse d’obtenir des critiques de la part d’influenceurs connus ou de faire en sorte que l’une de leurs propres vidéos devienne un succès.
Nous avons constaté que les meilleurs moments pour poster sur TikTok sont de 6 heures à 10 heures et de 19 heures à 23 heures en semaine. Les premières heures du matin et les dernières heures du soir sont les plus propices à TikTok, car les gens ont tendance à se rendre sur la plateforme avant et après leur journée de travail.
Comme pour les autres sites de médias sociaux, le dimanche reste le pire jour pour publier sur TikTok, car l’engagement y est nettement moindre. Cependant, la population de TikTok est plus jeune et, en tant que telle, peut avoir des horaires plus imprévisibles, alors pensez à expérimenter différentes heures de publication au cours de la journée.
Les meilleurs moments pour publier sur LinkedIn
Contrairement aux autres plateformes de médias sociaux, qui sont principalement utilisées pour le divertissement, LinkedIn s’adresse à un public plus professionnel. Et comme il ne fonctionne pas de la même manière, l’activité du public sur la plateforme est également différente. Cela signifie que tant que vous publiez pendant les heures de travail, un jour de semaine, vous avez de bonnes chances d’obtenir un taux d’engagement élevé.
Le meilleur moment pour publier sur LinkedIn se situe entre 8 heures et 15 heures, le mercredi étant le jour où l’engagement est le plus fort. Sans surprise, le week-end est le pire moment pour publier sur la plateforme, car la plupart des contenus sont liés au travail ou à l’entreprise.
En plus d’être une plateforme de contenu professionnel, LinkedIn est également un excellent moyen d’obtenir des opportunités d’affaires et de nouvelles connexions. Pour obtenir un maximum d’impressions, pensez à poster tôt le matin ou au milieu de la journée, lorsque les horaires de travail sont plus calmes.
Meilleurs moments pour publier sur Twitter/X
Qu’il s’agisse de nouvelles officielles ou d’annonces importantes, la plupart des marques utilisent Twitter pour atteindre rapidement leurs abonnés. C’est également la meilleure plateforme pour engager des conversations avec votre public, c’est pourquoi le moment où vous publiez vos messages est crucial. Nous avons constaté que les meilleurs moments pour publier sur Twitter se situent entre 8 heures et 16 heures, du lundi au vendredi.
Les gens consultent Twitter à plusieurs reprises au cours de la journée pour vérifier les mises à jour et les autres sujets en vogue susceptibles de les intéresser. C’est pourquoi le fait de publier tôt le matin et tard le soir donne à votre contenu les meilleures chances d’être visible.
Le samedi et le dimanche restent les pires moments pour publier des messages, mais publier tard le dimanche peut vous aider à cibler les personnes qui utilisent Twitter tôt le lundi. Il est préférable d’expérimenter différentes heures de publication pour trouver les heures de pointe de votre public.
Les meilleurs moments pour poster sur Pinterest
Pinterest fonctionne différemment des autres sites de médias sociaux. Il y a très peu de conversations sur la plateforme, et les engagements sont basés sur les likes, les sauvegardes et les commentaires occasionnels sur les posts. La visibilité sur l’application dépend aussi fortement des centres d’intérêt de l’utilisateur et des contenus qu’il a aimés précédemment.
Cela dit, il est toujours important de savoir quel est le meilleur moment pour publier sur Pinterest, car les posts suivent un ordre chronologique. La plupart des utilisateurs de Pinterest sont également actifs pendant le week-end, les vendredis et samedis étant les plus actifs.
Bien qu’il n’y ait pas de mauvais jour pour publier sur Pinterest, évitez de le faire en semaine, car le public est moins susceptible de parcourir son fil d’actualité pendant les heures de travail.

5 conseils d’experts pour trouver le meilleur moment pour poster sur les médias sociaux
Selon la source, les données sur le meilleur moment pour publier en ligne peuvent varier pour chaque plateforme de médias sociaux. Il est donc préférable d’utiliser ces informations comme une suggestion et non comme un guide. Plutôt que de vous fier aux mêmes heures que tout le monde, voici quelques conseils pour vous aider à déterminer un horaire de publication qui convient à votre marque :
#1. Analysez vos articles les plus performants
Un moyen simple de déterminer le meilleur moment pour publier sur les médias sociaux consiste à examiner les messages les plus performants que vous avez publiés récemment. Quand et à quelle heure ont-ils été publiés ? Y a-t-il des similitudes entre ces posts ? Même si l’heure n’est pas le seul facteur ayant contribué à leur succès, elle peut vous donner une idée de l’heure à laquelle votre public est actif.
#2. Affichez dans le fuseau horaire de votre public

Lorsque vous suivez les horaires de publication suggérés, tenez compte du fuseau horaire de votre public. Si la majorité de votre public vit dans un fuseau horaire différent du vôtre, veillez à publier vos messages en fonction de leur horaire afin de garantir la visibilité de votre contenu.
Cela dit, cela peut s’avérer difficile, surtout s’il y a un décalage horaire important. L’un des moyens de cibler un public international est d’apprendre à programmer des posts sur les médias sociaux. La plupart des plateformes, notamment Facebook, Instagram et Twitter, prennent désormais en charge la programmation automatique, ce qui vous permet d’atteindre facilement un public plus large.
#3. Faites des tests et optimisez votre temps d’affichage
Les horaires recommandés peuvent ne pas toujours convenir à votre entreprise, c’est pourquoi vous devrez procéder par essais et erreurs pour trouver le meilleur moment pour publier sur les médias sociaux.
Certains types de contenu, comme les bobines Instagram, sont plus performants que d’autres formats de contenu. Effectuez des tests pour déterminer si le type de contenu ou l’heure de publication a eu une incidence sur les performances de la publication. Vous pouvez essayer de publier différents types de contenu à des heures similaires ou de publier le même contenu à des heures différentes pour voir quel moment donne les meilleurs résultats.
#4. Tenez compte de vos principales caractéristiques démographiques
Connaître votre principal groupe démographique peut vous donner une idée générale de l’heure à laquelle votre public est en ligne. En tant qu’utilisateurs les plus actifs des médias sociaux, la génération Z a tendance à consulter les médias sociaux dès le matin, plusieurs fois au cours de la journée et encore une fois le soir.
En comparaison, les milléniaux et les générations plus âgées sont plus susceptibles d’utiliser les médias sociaux le soir, après la fin de la journée de travail. Sur la base de ces informations, ajustez et affinez votre calendrier de publication afin de déterminer vos heures de pointe pour la publication sur les médias sociaux.
#5. Utiliser un outil de planification
Les outils de planification des médias sociaux permettent de déterminer facilement les meilleurs moments pour publier en ligne. Publer, par exemple, dispose d’une fonction d’analyse complète qui présente votre principal groupe démographique, des informations sur les publications, des données géographiques et d’autres paramètres importants.
Vous pouvez utiliser ces données pour trouver les meilleures heures de publication de votre entreprise et programmer automatiquement des publications à ces heures avec Publer. Notre plateforme permet également la programmation en masse pour s’assurer que votre flux est actif lorsque votre public l’est.
Principaux enseignements
- Les meilleurs moments pour publier sur les médias sociaux sont le lundi et le mercredi, car ils permettent à l’audience de s’affranchir de son emploi du temps. En revanche, le pire moment pour publier sur les médias sociaux est le week-end, car les gens n’utilisent pas autant leur téléphone.
- L’heure de publication est importante et influe sur le classement de votre contenu sur les fils d’actualité des médias sociaux.
- Le meilleur moment pour publier un message sur Facebook est de 13 heures à 15 heures en semaine.
- Le meilleur moment pour poster sur Instagram se situe entre 10 heures et 15 heures le mardi et le mercredi.
- Les meilleurs moments pour poster sur TikTok sont de 6 heures à 10 heures et de 19 heures à 23 heures en semaine.
- Le meilleur moment pour poster sur LinkedIn se situe entre 8 heures et 15 heures le mercredi.
- Le meilleur moment pour publier des messages sur Twitter est de 8 heures à 16 heures en semaine.
- Les meilleurs moments pour publier sur Pinterest sont le vendredi en fin de journée et le week-end.
- Vous pouvez déterminer le meilleur moment pour publier sur les médias sociaux en analysant les meilleures publications, en effectuant des tests et en utilisant un outil de programmation. Il est également important de tenir compte des principales caractéristiques démographiques et du fuseau horaire de votre public lorsque vous publiez des messages.